Možda volite osećaj čišćenja tela istim glatkim, mirisnim sapunom koji koristite još od detinjstva. A možda se ne osećate potpuno čisto bez bogate pene gela za tuširanje uz lufu. Iako deluje kao jednostavna rutina, izbor između sapuna i gela za tuširanje može značajno uticati na zdravlje vaše kože. U nastavku otkrivamo koji proizvod je idealan za vaš tip kože.
Glavna razlika između čvrstog sapuna i gela za tuširanje je u njihovoj formi i načinu na koji deluju na kožu. Oba su sredstva za čišćenje, ali svaki ima svoje prednosti i mane, u zavisnosti od tipa kože, stanja kože i klime u kojoj živite.
Gel za tuširanje
Gel za tuširanje je tečni proizvod koji često sadrži emolijense za omekšavanje kože i blage surfaktante koji stvaraju bogatu penu. Ako imate suvu kožu koja nakon tuširanja postaje zategnuta, perutava ili iritirana, gel za tuširanje može biti bolji izbor.
Mnogi gelovi sadrže i blage eksfolijante (prirodne ili sintetičke), pa mogu pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Preporučuje se nanošenje uz pomoć lufe, konjac sunđera ili morske sunđere, što dodatno pojačava efekat pilinga.
Osobe sa kožnim problemima poput rozacee, psorijaze ili akni trebalo bi da se posavetuju sa dermatologom o izboru odgovarajućeg sredstva za čišćenje. Postoje specijalizovani gelovi prilagođeni određenim stanjima kože.
Sapun
Za ljubitelje klasičnog sapuna, postoje situacije kada je on pravi izbor.
Osobe sa masnom kožom, koje žive u toplim i vlažnim klimama ili žele temeljno čišćenje (na primer nakon treninga), često preferiraju sapun. Međutim, neki sapuni mogu biti agresivni i ukloniti prirodne lipide i proteine sa kože, narušavajući njen pH balans i izazivajući iritacije.
Čvrsti sapuni obično sadrže manje sastojaka i ne zahtevaju konzervanse poput parabena. Lakše je pronaći hipoalergene varijante, posebno one na biljnoj bazi.
Sapun je i ekološki prihvatljivija opcija, jer dolazi u minimalnom, reciklabilnom pakovanju. Gelovi za tuširanje često sadrže mikrogranule koje mogu imati negativan uticaj na životnu sredinu.
Ipak, tečni proizvodi su u higijenskom smislu praktičniji, jer bakterije mogu ostati na površini sapuna. Kako biste to izbegli, ne delite sapun sa drugima i uvek ga dobro isperite i ostavite da se osuši.
Koje sastojke tražiti?
Bez obzira na izbor, obratite pažnju na sastav.
Poželjni sastojci:
– Glicerin (zadržava vlagu u koži)
– Prirodni eksfolijanti (mlevene koštice kajsije, kafa, ovsene pahuljice)
– Prirodna ulja (kokosovo, bademovo ulje)
– Šea i kokosov puter
– Hijaluronska kiselina
– Ceramidi
Sastojci koje treba izbegavati:
– Triklosan (jaki antibakterijski agens)
– Parabeni
– Ftalati
Zaključak
Izbor između sapuna i gela za tuširanje zavisi od vaših prioriteta. Ako vam je važna ekološka svest i jednostavnost, sapun može biti pravi izbor. Ako vam je potrebna dodatna hidratacija, blaga eksfolijacija ili specifična nega, gel za tuširanje je verovatno bolja opcija.
Takođe, imajte na umu da se potrebe vaše kože menjaju sa godinama. Dok mlađa koža može podneti sapune bez problema, zrelijoj koži je često potrebna dodatna hidratacija koju pružaju blagi, hidratantni gelovi za tuširanje.
Izvori:
https://www.healthline.com/
https://www.realsimple.com/
