Leto je već stiglo, a zajedno sa sunčanim danima dolaze i visoke temperature, vlaga i morski povetarac, što ovaj period čini posebno izazovnim za vašu kosu. Baš kao što vrućina i UV zraci mogu oštetiti kožu, tako mogu oštetiti i kosu. Spoljašnji sloj dlake – kutikula – postaje hrapav kada upija dodatnu vlagu iz vazduha, što dovodi do bubrenja vlasi i oštećenja kutikule. Rezultat je kovrdžanje i neukrotiva kosa. Kosa postaje suva, teško se stilizuje i sklona je lomljenju.
Slana voda i hlor dodatno opterećuju kosu. Kupanje u bazenu može ukloniti prirodna zaštitna ulja sa vlasi, jer hlor isušuje kosu i kožu glave. Plava kosa može čak poprimiti zelenkasti ton, zbog bakra i drugih hemikalija koje se vezuju za protein u vlasi. More utiče na kosu na drugačiji način – visok sadržaj soli izvlači vlagu iz kose i kože, ostavljajući kosu suvom i beživotnom. Nakon nekoliko nedelja leta, kosa koja je nekada bila sjajna i podatna može izgledati isušeno i oštećeno. Posebno je primetno kod farbane kose, koja može izbledeti i dobiti neželjene tonove. Višak sebuma i znoja takođe mogu učiniti da kosa izgubi volumen.
Ako želite da ovog leta izbegnete oštećenja, pratite nekoliko saveta i uvedite zaštitne proizvode i jednostavne navike u svoju rutinu nege kose.
Šišanje
Započnite leto osvežavanjem frizure. Skratite ispucale krajeve i osvežite izgled. Moguće je da će vam biti potrebno i šišanje tokom sezone. Uklanjanjem oštećenih krajeva sprečavate dalje lomljenje i olakšavate stilizovanje. Ne brinite o dužini – kosa tokom leta često brže raste jer je većina vlasi u fazi rasta. Ako primetite čvoriće, zamršene krajeve ili izrazitu suvoću, vreme je za šišanje.
Pranje
Tokom leta kosa se lakše isušuje, pa je ne treba prati prečesto. Slana voda izvlači vlagu iz vlasi, dok hlor uklanja prirodna ulja. Nakon boravka na plaži ili bazenu, koristite hidratantni šampon obogaćen sastojcima koji vraćaju i zadržavaju vlagu. Jednom nedeljno možete koristiti i detoks šampon kako biste uklonili ostatke soli, hlora i peska.
Za farbanu kosu preporučuje se šampon namenjen očuvanju boje, koji pomaže da pigment ostane postojan i zadrži sjaj. Nakon svakog pranja ne preskačite hidratantnu masku za kosu. Maske bogate prirodnim uljima poput arganovog, lovorovog ili ulja abisinijske biljke pomoći će u obnavljanju vlasi.
Pokušajte da kosu ispirate hladnijom vodom – ona podstiče cirkulaciju, zatvara pore i doprinosi sjaju kose.
Stilizovanje
Smanjite upotrebu fena, pegle i figara. Dodatna toplota može dodatno oštetiti kosu. Dozvolite kosi da se prirodno osuši kad god je to moguće. Ako koristite toplotne alate, obavezno nanesite zaštitni proizvod. Izbegavajte zategnute frizure koje mogu dodatno opteretiti suvu kosu. Pletenice, punđe i opušteni repovi mogu biti praktično i nežno rešenje.
UV zaštita
Kao i koži, i kosi je potrebna zaštita od sunca. Nošenje šešira ili marame štiti vlasište i pomaže u zadržavanju vlage. Postoje i proizvodi sa UV filterima u obliku spreja ili kreme. Ako ih nemate, možete nežno provući ruke kroz kosu nakon nanošenja kreme za sunčanje na lice.
Na plaži
Pre ulaska u more ili bazen, nakvasite kosu čistom vodom i nanesite serum za kosu kako biste stvorili zaštitni sloj. Nakon kupanja, isperite kosu svežom vodom. Izbegavajte češljanje mokre kose gustim četkama – koristite češalj sa širokim zupcima. Ne trljajte kosu peškirom, već je nežno tapkajte.
Hidratacija
Za dodatnu hidrataciju možete koristiti prirodna ulja poput kokosovog, maslinovog ili ulja avokada. Ona pomažu kosi da zadrži vlagu i ostane meka. Masaža vlasišta uljima može poboljšati cirkulaciju i nahraniti kosu.
Unos tečnosti
Dehidratacija je čest problem tokom leta. Nedovoljan unos tečnosti može uticati i na zdravlje kose. Pijte dovoljno vode i rashlađujućih napitaka kako biste održali hidrataciju iznutra – jer zdrava kosa počinje iznutra.
Reference:
https://www.naturalhairrules.com/
https://www.treehugger.com/
https://www.webmd.com/
